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南瓜烧肉的做法,南瓜烧肉怎么做,南瓜烧肉的做法,南瓜烧肉的营养价值,南瓜烧肉的家常做法,南瓜烧肉圆

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-02-05
主料:
五花肉150g板栗南瓜半个青蒜2根

辅料:
冰糖1小块八角2个桂皮1块香叶2片姜片3片白酒1勺生抽1勺油盐适量

南瓜烧肉的做法步骤

1.准备好原材料;

2.冷水下入五花肉块, 加入几片姜和少许白酒; 焯煮一下后冲洗掉浮沫;

3. 锅中放入适量油, 加入冰糖进去翻炒;

4.不停地翻炒, 直至冰糖完全融化加入焯过水的五花肉;

5. 不停地煸炒五花肉,直至油脂煸炒出来, 表面微微发黄后加入大料煸炒;

6.煸炒出香味后加入料酒翻炒;

7. 翻炒几下后再加入适量的开水,加盖炖煮十五分钟;

8.倒入准备好的南瓜块,

9.再加盖炖煮五分钟;

10. 大火收汁, 加入适量的盐调味;

11.出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可;

12. 盛入钵中。

小窍门&温馨提示

1. 五花肉焯水时加入姜片和白酒帮助去腥;2.冰糖炒糖色能让成品更亮, 注意炒冰糖不要炒糊了, 小火慢慢炒直至完全融化; 3.煸炒五花肉要煸炒微微发焦,让里面的油脂部分煸炒出来, 这样才能吃起来油而不腻。


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