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毛豆炒鱿鱼的做法,毛豆炒鱿鱼怎么做,毛豆炒鱿鱼须,毛豆炒鱿鱼的做法,毛豆炒鱿鱼干,毛豆炒鱿鱼丝

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-02-05
主料:
毛豆280克鱿鱼365克

辅料:
姜片适量干辣椒适量

配料:
料酒适量适量

毛豆炒鱿鱼的做法步骤

1.材料:毛豆、鱿鱼(已洗净)、姜片、干辣椒(已剪开)

2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。

4.将姜片搁入清水锅中煮开。

5.随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。

6.焯一下,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆和干辣椒翻炒翻炒。

8.接着,加适量的清水。

9.翻炒翻炒至熟。

10.然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

11.最后,加适量的盐。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅装盘。


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