主料:
南瓜，
500克，
甜薯，
2只，
凉薯，
250克鸡高汤，半罐
辅料:
奶油，
1/4杯，
面包糠，
3/4杯，
橄榄油，
1茶匙
配料:
盐适量研磨黑胡椒适量香焗瓜薯菜的做法步骤
1.准备
2.烤箱预热190摄氏度。将南瓜、甜薯和凉薯分别切片，厚度约3mm
3.在锅内或烤盘内淋入橄榄油并均匀涂抹。随后码入甜薯、凉薯和南瓜，三层分别用盐和黑胡椒调味
4.均匀淋入鸡高汤
5.使用锡纸包裹容器，在上面用刀扎三个洞以便蒸汽散出，放入烤箱中烘烤40分钟
6.随后去除锡纸，倒入奶油
7.放回烤箱中加热直至底部甜薯酥软，汤汁变得浓郁、粘稠，并且南瓜表面出现焦糖色，随即铺撒面包糠
8.烘至金黄色即可享用
小窍门&温馨提示
* 甜薯、南瓜和凉薯在烘烤之后有不同的口感，相互组合会很好吃。也可以尝试其他的搭配，例如土豆、胡萝卜等。
* 选择鸡高汤的时候注意看标签，尽量选择没有味精的简单鸡汤。罐装高汤一般有咸味，所以在调味时需要先尝一下鸡汤的味道。
* 淋入鸡高汤的量需要控制，烘烤过程中蔬菜会释出水分，需要留够空间。
* 如果喜欢可以做成甜版的烤菜，加入椰清或是水，用糖和肉桂粉调味也会很不错。
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