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娃娃菜炒黑木耳的做法,娃娃菜炒黑木耳怎么做,娃娃菜炒黑木耳的做法,娃娃菜炒黑木耳有什么功效,娃娃菜炒黑木耳热量,娃娃菜和黑木耳

来源:好招商食品网 美食制作 夏小七的休息室  |  2023-02-05
主料:
娃娃菜半个胡萝卜半个黑木耳八朵

辅料:
酱油适量适量一小段两瓣花生油适量

娃娃菜炒黑木耳的做法步骤

1.娃娃菜从叶子的中间切开

2.胡萝卜洗净切片

3.黑木耳提前泡好洗净撕成小朵

4.葱去皮切花,蒜去皮切片

5.锅烧干放油放葱蒜炒香

6.放娃娃菜翻炒至菜稍软,放酱油和盐继续翻炒两三下

7.放胡萝卜和木耳翻炒大约半分钟即可

8.出锅

小窍门&温馨提示

胡萝卜不要炒太烂,不然会破坏胡萝卜素


TAGS:热菜 家常菜 娃娃菜
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