主料:
菜花，
200克
辅料:
芝麻酱，
3勺，
蒜末，
少许，
蚝油，
一勺，
酱油，
一勺，
白糖，
一勺，
盐，
少许，
黑芝麻，
少许芝麻酱拌菜花的做法步骤
1.菜花，掰成小朵，清洗干净。
2.大蒜，切好。
3.耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。
4.锅内加水烧开，放入菜花。
5.焯水2分钟。
6.菜花捞出，放凉。
7.把调好的料汁，到入菜花里面。
8.拌匀。
9.装盘。
10.芝麻酱均匀的淋在上面。
11.最后撒上黑芝麻。
12.清爽美味。
13.美味。
TAGS：
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 菜花
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