主料:
梨,
1个
辅料:
冰糖,
10个,
枸杞,
30个冰糖雪梨饮的做法步骤
1.准备一个梨,随便什么梨都行,主要是价钱便宜。我这一个梨2.5元呢,贵死了。这一个梨炖出来可以三个人吃哦!
2.准备冰糖,5--10粒就好,因为这梨子很甜。老人吃就可以不用放冰糖炖了。
3.枸杞
4.三个人吃就洗三十粒就好了。
5.把梨切碎,随便你怎么切,但是不要去皮和核,一起炖营养全部不流失。
6.放入锅中
7.放入冰糖,我这随便抓了一把数了一下是十粒。
8.放入锅中,放入适量的水。三个人三碗水。
9.盖上锅盖煮20---30分钟即可。
10.出锅咯!一定要趁热吃哦!
11.开吃咯!
小窍门&温馨提示
还有养颜美容功效哦!
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饮品 梨
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