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来源:好招商食品网 美食制作 柔昊琳琪  |  2023-02-06
主料:
排骨500g鲫鱼2条木瓜1个红枣适量枸杞适量适量

辅料:
适量

排骨木瓜鲫鱼汤的做法步骤

1.排骨,红枣,枸杞,洗干净。

2.砂锅中加入半锅水,倒入排骨,红枣,枸杞。

3.大火煮15分钟,转中火加盖炖20分钟,加入木瓜,继续炖煮。

4.炖汤的时候,鲫鱼洗干净,抹点盐,腌制10分钟。

5.炸锅加油,放入鲫鱼炸香(今天我刚好需要炸别的食物,所以干脆也把鱼炸一下,平时的话可以用煎的方式,两面煎香)。

6.汤炖的差不多的时候,加入炸好的鲫鱼,转大火煮十分钟。

7.汤变为奶白色,特别漂亮,加点盐,就可以喝了。

8.汤煮好后,建议把鱼整条捞出,别弄烂了,怕有骨头掉进汤里,不安全。这个鱼沾点酱油吃,还很鲜呢!

9.我家孩子最喜欢吃煮汤的排骨和木瓜了,一扫而光。

小窍门&温馨提示

加入瘦肉一起煮,汤会更鲜美。今天刚好买了排骨,就放排骨。特别好喝。


TAGS:汤类 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 排骨
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