主料:
排骨,
250g,
南瓜,
200g,
红萝卜,
半个,
大米,
1杯
辅料:
红枣,
3个,
桂圆肉适量,
生姜适量
配料:
生抽适量,
蚝油适量,
胡椒粉适量,
鸡精适量,
盐适量,
生粉适量,
料酒适量,
香油适量排骨南瓜粥的做法步骤
1.准备好所有食材。
2.排骨洗干净,加入生姜片,倒入生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、生粉、香油拌匀,腌二十分钟。
3.南瓜去皮切小粒,红萝卜去皮切小粒,红枣去核切块,桂圆肉挆碎。
4.大米洗干净,加水进去煲,水开后,加入排骨继续煲十分钟。
5.倒入红萝卜粒。
6.接着倒入南瓜粒、红枣、桂圆肉,大火烧开后转小火炖煲半小时,加入适量的盐。其间用汤勺搅拌锅底,以防糊底。
7.煲好后成品图。
8.成品图。
小窍门&温馨提示
在煮煲过程中,记得用汤勺搅拌几次,以防锅底糊底哦
TAGS:
粥 家常菜 午餐 晚餐 排骨
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