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烧茄子的做法,烧茄子怎么做,烧茄子的家常做法,烧茄子的家常做法视频,烧茄子的家常做法红烧茄子做法,烧茄子怎样做好吃又不油

来源:好招商食品网 美食制作 丹青竹韵  |  2023-02-06
主料:
茄子适量适量青椒适量胡萝卜适量

辅料:
适量适量适量

配料:
植物油适量花椒粉适量适量适量水淀粉适量料酒适量蚝油适量

烧茄子的做法步骤

1.茄子洗净去蒂切成滚刀块

2.切块的茄子放入水盆中

3.浸泡3分钟左右

4.肉切四方块或条,裹上淀粉

5.胡萝卜切片、青椒切块

6.葱姜蒜备好

7.锅加油6成热时下茄子炸至变软

8.捞出控油

9.肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)

10.肉段与茄子一起控油

11.胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出

12.另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖

13.淋入水淀粉烧开

14.下入茄子、肉段,翻炒

15.下青椒

16.加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可

17.即使加了肉、即使过了油,一样的清清爽爽~


TAGS:热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐 茄子
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