主料:
猪里脊适量，
菠萝适量，
鸡蛋适量
辅料:
盐适量，
淀粉适量，
食用油适量，
番茄酱适量，
糖适量菠萝咕咾肉的做法步骤
1.猪里脊、菠萝切片；猪里脊放容器中，加入盐、鸡蛋。
2.搅拌均匀腌制15分钟。
3.加入淀粉，让每一片肉都均匀的沾上淀粉；炒锅放油，油热将肉片一片片下入油锅，炸至金黄关火。
4.肉片捞出控油。隔个3分钟左右，再次起火，油温上来，再下锅复炸一次，捞出控油待用；
5.将多余的油倒出，留一点点底油，小火，倒入番茄酱及糖，用铲子搅拌，至番茄酱产生小泡，开大火，倒入菠萝和炸好的肉，迅速翻炒至番茄酱均匀的沾在菠萝及肉块上即可出锅。
6.美味即成~~~
小窍门&温馨提示
更多趣味横生，脑洞大开营养餐，关注微信公众号：yzmmfood。
TAGS：
热菜 家常菜 产妇 冬季食谱 宴客菜 午餐 猪里脊
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蛋包饭的做法,蛋包饭怎么做,蛋包饭的制作方法,蛋包饭的蛋皮怎么做,蛋包饭做法视频教程,蛋包饭是哪个国家的
下一篇： 香蕉酸奶小蛋糕的做法,香蕉酸奶小蛋糕怎么做,香蕉酸奶小蛋糕图片,香蕉酸奶小蛋糕的做法,香蕉酸奶小蛋糕怎么做,香蕉酸奶蛋糕的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
