主料:
豆干,
2块,
芹菜,
2根,
瘦肉,
150克
辅料:
胡萝卜,
小半根,
大蒜,
3瓣调料
盐,
半勺,
南德,
2克,
生抽,
一勺豆干芹菜炒肉丁的做法步骤
1.芹菜切成小段,胡萝卜、豆干切成丁。瘦肉切成丁后放入碗中,加入少许的南德、生抽搅拌均匀腌制一会。大蒜切碎。
2.炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香大蒜。
3.倒入肉丁,翻炒至变色盛入碗中。
4.锅内再次加入少许的油,倒入胡萝卜,煎炒一会。
5.倒入豆干、芹菜,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。
6.待翻炒至芹菜7成熟的时候倒入肉丁,继续翻炒。
7.翻炒成熟后盛入盘中。
小窍门&温馨提示
胡萝卜煎炒一下,营养易吸收。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 豆干
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