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杂蔬肉饼的做法,杂蔬肉饼怎么做,杂蔬肉饼热量多少,杂蔬牛肉饼,杂蔬饼的做法,蔬菜肉末饼

来源:好招商食品网 美食制作 髅小彬  |  2023-02-06
主料:
鸡胸肉1块五花肉100g胡萝卜1/3根青豆15g玉米粒15g

辅料:
1匙白糖1匙鸡粉1/2匙姜粉1/2匙黑胡椒粉1匙蚝油1勺酱油1勺小葱5根植物油2勺

杂蔬肉饼的做法步骤

1.鸡胸肉剁碎。

2.五花肉去皮切末。

3.胡萝卜切末。

4.青豆和玉米粒煮熟备用。

5.两种肉馅放入盆中,加入盐,白糖,鸡粉,姜粉,黑胡椒粉,蚝油和酱油。

6.加入所有蔬菜。

7.搅拌均匀。

8.加入葱花,再次拌匀。

9.取适量肉馅团成丸子,再压成饼状。

10.电饼铛预热后加入植物油,放入肉饼煎至两面金黄即可。

小窍门&温馨提示

加入五花肉可以避免鸡胸肉口感过柴。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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