主料:
丝瓜适量
辅料:
虾仁适量，
鸡蛋适量，
葱适量，
食盐适量，
十三香适量，
味精适量，
蒜适量丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法步骤
1.准备丝瓜切块，一枚鸡蛋，6只剥好的青虾。
2.酸和虾仁爆锅一起炒。
3.一旁打一枚鸡蛋翻炒。
4.放葱一起翻炒。
5.最后放丝瓜，盐，十三香，味精翻炒。
6.丝瓜炒虾仁鸡蛋出锅啦。
小窍门&温馨提示
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种矿物质、微量元素、维生素和硝酸钾。其中维生素B1和维生素C含量较高，还含有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸及木聚糖、甘露糖、半乳聚糖等多糖类物质。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 丝瓜
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