主料:
鸡腿,
1个,
植物油适量,
料酒,
1勺,
糖,
1勺,
生抽,
2勺,
红烧酱油,
1勺,
蜂蜜,
1/2勺,
高汤,
(或清水)适量,
红酒,
(选加)1勺,
西蓝花适量,
胡萝卜适量,
白胡椒粉,
少量,
蚝油,
1勺
辅料:
盐适量照烧鸡腿的做法步骤
1.鸡腿洗净,用小刀剖去腿骨。
2.用牙签或叉子在鸡皮上均匀扎小孔,以免皮缩。
3.加入盐、糖、料酒、白胡椒粉、生抽1勺,两面抓匀,一般腌制20分钟至2小时可以入味,一晚最佳。
4.制作照烧汁。碗中加入生抽1勺、红烧酱油1勺、蚝油1勺、红酒1勺、蜂蜜1/2勺,待用。焯制西蓝花和胡萝卜。锅中清水烧开加入植物油和少量盐,先放入西蓝花,捞出后放入胡萝卜,沥干备用。
5.煎制鸡腿肉。锅中放入植物油,8分热放入鸡腿,鸡皮朝下。煎至金黄后翻面。两面煎好后倒入照烧汁和高汤,汤汁没过鸡肉,大火烧开,小火收汁,锅中留少量照烧汁。全程用木铲轻轻搅动,以免粘锅。鸡全腿一般需要8分钟左右全熟。
6.装盘,鸡肉和蔬菜上浇少量照烧汁。配上白米饭或面包都很美味!
TAGS:
热菜 家常菜 鸡腿
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