主料:
南瓜，
200克，
淡奶油，
60克，
清水适量
辅料:
大米，
50克，
冰糖，
10克奶油南瓜羹的做法步骤
1.准备好食材。
2.南瓜去皮切小块，其实要是洗得干净是皮也不用去的呢。
3.大米清洗干净后备用，大米的作用是让南瓜羹更香浓，顺滑，还能补充蛋白质。
4.将大米和南瓜块放入破壁机内，没有破壁机的就用豆浆机，效果是一样的。
5.倒入淡奶油，淡奶油富含蛋白质，并且奶香味很浓，是牛奶不能代替的，要是实在没有淡奶油，就加炼乳，冰糖就省略哦，加入适量的清水，量要到1000ML，这里的量是够一家四口的哦。
6.倒入冰糖后，启动破壁机的糊键，大约17分钟就能做好，打开稍稍放凉即可倒出饮用。
7.甜度刚刚好，不齁鼻，南瓜味中带着奶香，香浓顺滑极了。
TAGS：
羹类 家常菜 午餐 晚餐 南瓜
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