主料:
猪扒,
500克,
玉米粒,
50克,
西红柿,
1个,
洋葱,
1个,
米饭,
3碗,
鸡蛋,
3个,
马苏里拉芝士适量
辅料:
盐适量,
油适量,
麻油适量,
淀粉适量,
酱油适量,
糖适量茄汁焗猪扒饭的做法步骤
1.猪肉买回来先拍松,加入盐、油、麻油、淀粉、酱油腌制30分钟以上
2.洋葱切条,西红柿在底上划个十字,玉米粒洗净
3.起锅下洋葱炒香后放玉米粒和西红柿翻炒
4.加入适量的开水开始煮酱汁
5.米饭加入鸡蛋翻炒,适当的加入一点点盐,铲起待用
6.用煎锅先放洋葱,再将猪扒煎至七成熟,两面呈金黄色铲起待用。
7.酱汁加入适当的白糖和淀粉,收汁待用
8.炒好的米饭入在锡纸碟里,放入煎好的猪扒。
9.在猪扒上先上一层自制酱汁
10.再上一层茄汁
11.加入适量的马苏里拉芝士
12.烤箱预热,210度烤10分钟。
13.成品图
小窍门&温馨提示
1、自制酱汁比全部都用现成的茄汁更香浓和口感更香滑。
2、猪肉买回来一定要拍松再腌制,比较入味
3、米饭至少放冰箱半天以上,炒出来的饭更爽口。
TAGS:
烘焙 其他菜系 猪扒
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