主料:
甜麦菜，300g
辅料:
蒜头，
半个，
油适量，
盐适量蒜泥炒甜麦菜的做法步骤
1.新鲜麦菜，洗干净
2.摘好。最好手摘
3.油热下蒜泥
4.放入青菜翻炒
5.大火快炒三分钟即可，调味盛起
6.成品
小窍门&温馨提示
要油热，火大
TAGS：
热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 蒜头
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