主料:
白菜适量,
圣女果适量,
猕猴桃适量,
火腿适量,
虾仁适量,
鸡蛋适量,
豌豆适量,
玉米粒适量,
胡萝卜适量
辅料:
海苔适量,
奥利奥饼干适量,
芝士片适量,
杏鲍菇适量童趣营养餐的做法步骤
1.白菜,胡萝卜,杏鲍菇切片,锅中热油,加入葱,蒜末爆香,然后分别将胡萝卜,杏鲍菇,白菜入锅进行翻炒,淋入少许酱油,食盐调味,炒熟装盘备用。
2.将虾仁切碎些,和玉米粒,豌豆,鸡蛋,火腿与米饭做成蛋炒饭。
3.炒饭用海苔包裹捏成黑色鼹鼠饭团,芝士片装点鼹鼠的前身。用海苔剪出嘴巴,鱼肉香肠压出眼睛(用黑芝麻做眼球)。巧克力笔在烧烤纸上画出鼹鼠的手臂,巧克力凝固后,取下直接就是硬硬的立体手臂。火腿做成鼹鼠的挖土工具铁锹。奥利奥饼干擀碎,做成鼹鼠挖的土堆。
4.摆盘。
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