主料:
黄豆,
100克,
白砂糖适量
辅料:
绿豆,
40克绿豆豆浆的做法步骤
1..准备材料:黄豆100克,绿豆40克,白砂糖适量。
2.黄豆绿豆洗净后放清水里浸泡过夜。
3.锅里放适量的清水,并放入浸泡好的豆子,大火煮开后改小火煮20分钟左右。
4.煮好的豆子放入破壁机里,并倒入1000毫升开水。
5.选择五谷程序,启动开关,打2个程序。
6.打好后的豆浆根据各人口味调入适量的白砂糖即可。
小窍门&温馨提示
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻
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甜品 饮品 儿童 早餐 其他菜系 黄豆
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