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来源:好招商食品网 美食制作 小惠子  |  2023-02-06
主料:
紫甘蓝适量山药适量胡萝卜适量黑木耳适量

辅料:
适量麻油适量鸡精适量适量白醋适量

凉拌三丝黑木耳的做法步骤

1.食材准备。

2.山药削皮,洗净切丝,胡萝卜洗净切丝。

3.紫甘蓝洗净切丝,过凉开水,沥干放碗中。

4.锅内加水,放入洗净黑木耳,煮熟捞出。

5.水再烧开,放入山药焯一下,开后捞出。

6.同样,胡萝卜也焯一下,开后捞出。

7.将黑木耳、紫甘蓝、山药、胡萝卜放在一起,加入盐。

8.再放入白醋,糖和鸡精,.搅拌一下。

9.最后放入麻油拌匀。

10.装盘即可食用。


TAGS:凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐 紫甘蓝
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