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青瓜炒鱿鱼的做法,青瓜炒鱿鱼怎么做,青瓜炒鱿鱼须,青瓜炒鱿鱼的做法大全,青瓜炒鱿鱼干的做法大全,青瓜炒鱿鱼窍门

来源:好招商食品网 美食制作 原谷小厨  |  2023-02-06
主料:
鱿鱼300克青瓜500克生姜2片

辅料:
料酒2汤匙(30ml)1汤生抽2汤匙(30ml)老抽少许适量生粉适量

青瓜炒鱿鱼的做法步骤

1.将切好的鱿鱼块放入碗中,生姜切碎,调入料酒,醋,盐拌匀,腌制30分钟,把汁倒掉再加入生粉拌匀之后再老抽拌匀备用。(老抽是调色用的最后加入)

2.青瓜间隔去皮,切成10毫米厚左右的块

3.锅烧热放入油(多倒点油),倒入鱿鱼大火快炒变色变小,起锅待用。

4.炒锅烧热加油,放入青瓜大火小炒,加入盐炒匀。

5.加入炒好的鱿鱼炒匀,即可。

小窍门&温馨提示

小知识:

1,鱿鱼炒之前要先把调料都准备好,以免廷长烹饪时间。一定要大火快速翻炒,不然炒得太老就不好吃了。

2,腌制鱿鱼时有时间的话可以长一点,鱿鱼比较不容易入味。


TAGS:热菜 家常菜 海鲜 夏季食谱 午餐 晚餐 鱿鱼
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