主料:
虾，
一斤，
鸡翅中，
8个，
土豆，
一个，
胡萝卜，
半根，
葱头，
一个，
红薯，
一个，
芹菜，
一颗，
撒尿牛丸，
2小袋共8丸，
香菜适量，
大蒜，
一颗
辅料:
蕃茄酱适量，
甜面酱适量，
蚝油适量，
鱼露适量，
盐适量，
香油适量，
生抽适量，
白糖适量，
胡椒粉适量，
黄油适量三汁焖锅的做法步骤
1.所以食材准备好。
2.腌制虾，放入香油，料酒，生抽，少许盐，鱼露。
3.铸铁锅烧热，放入黄油，放入所有蔬菜翻炒。
4.5分钟后放入腌好的鸡翅 鸡翅中用香油，五香粉，老抽，花椒粒腌制2个小时。
5.虾摆翅中上，倒少许鱼露，生抽，放少许白糖，中小火15分钟。
6.开始调酱汁，要多搅拌一会。
7.均匀铺到上面，忘拍了，焖5至10分钟撒些胡椒粉，放上香菜就可以吃了。
8.拌均匀，菜切的块有点小了，有点碎。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 虾
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