主料:
木耳,
6克,
腐竹,
5克
辅料:
红椒,
1个,
蒜,
1个,
蚝油,
1勺,
老抽,
1勺素炒木耳的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_67CEC909-955E-44AD-93D6-7DB2E52F6288.jpg)
1.木耳泡发后切丝,红椒切丝,腐竹泡软后切段。蒜切丁。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_97B03B48-6D6F-42EE-B7D8-5E78F580945D.jpg)
2.油锅将蒜米爆香。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_CF4DD2D8-328B-4BE5-A016-083E830366AF.jpg)
3.放入腐竹爆炒。放点老抽,蚝油,盐让腐竹入味。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_816EBF71-D989-4A8B-BE13-AC00ADF51DA3.jpg)
4.最后放入木耳翻炒。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_115EFAF5-5889-4CDC-83FD-18D7F521BA59.jpg)
5.撒些红椒点缀。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/01/p800_1E409A7F-A110-4AEB-8052-EDE6FDF05BE0.jpg)
6.出锅装盘。口感清淡,爽口,有益健康。
TAGS:
素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐 木耳
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 戚风蛋糕的做法,戚风蛋糕怎么做,戚风蛋糕的配方与制作,戚风蛋糕怎么做不塌陷不回缩,戚风蛋糕的做法教程,戚风蛋糕的配方与制作8寸
下一篇: 腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7