主料:
西兰花，
200g，
油豆腐，
200g
辅料:
蒜泥，
2g
配料:
植物油适量，
蚝油适量，
盐适量西兰花炒油豆腐的做法步骤
1.把西兰花切小朵，
2.西兰花洗净，在加盐的沸水中焯一下，捞出，
3.锅里烧热，下油下蒜泥，放入西兰花，翻炒几下
4.翻炒几下，放入油豆腐炒几下，调入盐，再放点水，有锅盖焖一下，油豆腐入味，放一点蚝油就可以了
5.放一点蚝油就可以了
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热菜 西兰花
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