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煎鸡胸肉的做法,煎鸡胸肉怎么做,煎鸡胸肉的做法和腌制法,煎鸡胸肉怎么煎嫩又好吃,煎鸡胸肉几分钟能煎熟,煎鸡胸肉热量

来源:好招商食品网 美食制作 斌joanliu  |  2023-02-06
主料:
鸡胸肉一大块

辅料:
玉米淀粉适量橄榄油适量调料适量生抽适量料酒适量姜粉适量胡椒粉适量松茸粉适量

煎鸡胸肉的做法步骤

1.鸡胸肉解冻沥干。

2.鸡胸肉切片,放入调料和橄榄油,抓匀。

3.再放入玉米淀粉,抓匀。腌三十分钟。

4.平底锅预热,倒油,放入鸡胸肉,小火煎。

5.两面煎黄,分批出锅。

6.出锅。


TAGS:热菜 家常菜 鸡胸肉
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