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毛豆烧茄子的做法,毛豆烧茄子怎么做,毛豆烧茄子家常做法,毛豆烧茄子家常做法窍门,毛豆烧茄子怎么做,毛豆烧茄子热量

来源:好招商食品网 美食制作 颢榇妈妈  |  2023-02-06
主料:
茄子适量

辅料:
毛豆适量适量适量香葱适量台湾米酒适量金澜酱油适量适量白糖适量

毛豆烧茄子的做法步骤

1.毛豆去壳,洗干净沥干水备用。

2.茄子洗干净,切成大小等块的长段备用。

3.蒜切片,姜切丝,香葱切段备用。

4.锅热倒入茄块。

5.小火干煸至软备用。

6.锅热注油,倒入姜蒜爆香。

7.再放入煸好的茄子翻炒1分钟左右。

8.倒入毛豆一起继续翻炒至毛豆变色断生。

9.倒入少许台湾米酒。

10.倒入金澜酱油继续翻炒2分钟左右。

11.最后加入盐。

12.加入白糖炒匀调味。

13.撒入香葱段即可。

小窍门&温馨提示

1.茄子先煸过之后很省油的。

2.毛豆选嫩的,容易熟,嫩衣不要去掉的,很鲜的!


TAGS:北京菜 茄子
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