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鳕鱼肠的做法,鳕鱼肠怎么做,鳕鱼肠几个月宝宝可以吃,鳕鱼肠的好处和危害,鳕鱼肠什么牌子好,鳕鱼肠的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-02-06
主料:
鳕鱼200克(纯肉)蛋清1个

辅料:
淀粉20克

鳕鱼肠的做法步骤

1.食材:鳕鱼(纯肉) 200克,蛋清1个,淀粉 20克。

2.鳕鱼切丁,和1个蛋清搅拌成泥。>>鳕鱼洗干净后,擦干水分,否则会干扰最后稀稠度。

3.滴几滴料酒,加入20克淀粉搅匀。搅打2分钟,成品会蓬松松软很多,当然如果你不喜欢过度蓬松的口感,不要搅打了。>>想做“鳕鱼芝士肠”,要放芝士/奶酪的话,这里可以放了,不影响其他食材的量。

4.放入裱花袋。

5.锡纸剪好一段一段,往锡纸上挤鳕鱼泥。>>鳕鱼泥偏稀,不是很稠。这跟鸡蛋清大小、淀粉量相关。第一次做别弄的太稀,我怕你不成形,但是淀粉太多会不好吃。鸡蛋别选太大的。

6.裹起来,两端拧紧。

7.放入锅中冷水上锅蒸15分钟。

8.成品有像蛋糕一样一个个小孔洞,也是好松软的口感。


TAGS:小吃 家常菜 早餐 学生 鳕鱼
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