主料:
瘦肉末，50g苦瓜，
2根
辅料:
盐，
少许，
生粉，
少许，
蚝油，
少许肉末烧苦瓜的做法步骤
1.苦瓜去瓤洗净切片
2.倒入开水焯一下控干净水，再用凉水漂一下
3.肉末加入生粉、蚝油拌匀
4.炒锅油烧热，下入肉末煸炒断生
5.倒入苦瓜
6.翻炒均匀
7.加入蚝油、盐翻炒均匀出锅
TAGS：
热菜 家常菜 老人 午餐 工作餐 苦瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 腊肠窝蛋煲仔饭的做法,腊肠窝蛋煲仔饭怎么做,腊肠窝蛋煲仔饭图片,腊肠窝蛋煲仔饭 电饭锅,腊味窝蛋煲仔饭图片,腊肠鸡蛋煲仔饭
下一篇： 金丝白菜的做法,金丝白菜怎么做,金丝白菜图片,金丝白菜的功效与作用,金丝白菜的做法,金丝白菜和银丝白菜有什么区别
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
