主料:
西芹,
200g,
腿肉,
300g
辅料:
地瓜粉适量
配料:
油适量,
盐适量,
鸡精适量,
酱油适量,
料酒适量西芹炒肉片的做法步骤
1.西芹洗净去老筋,切片备用(居然忘记拍片片了)
2.肉切片用适量盐、油抓匀静置5分钟,用适量地瓜粉抓匀
3.油锅加热至冒烟,把腌好的肉片快速炒散
4.肉炒散加入适量酱油炒匀
5.下西芹炒熟,放适量盐、鸡精、料酒调味
6.起锅上桌开吃吧
小窍门&温馨提示
西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,所以我会经常用西芹做些食物给孩子吃的,西芹的老筋一定要去干净才比较好吃,而且西芹不能炒太久,太烂了就不好吃了
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热菜 家常菜 西芹
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