主料:
小鱿鱼，
500g，
蒜苔，
250g
辅料:
蒜头适量调料
油适量，
盐适量爆炒蒜苔小鱿鱼的做法步骤
1.小鱿鱼冲水洗。
2.蒜苔切段。
3.水开后放入小鱿鱼，焯水后爆炒时小鱿鱼不会出水。
4.沥干水分。
5.锅里加油，爆香蒜头，加入小鱿鱼爆炒。
6.加入蒜苔，翻炒。
7.出锅。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 小鱿鱼
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