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五彩肉饼的做法,五彩肉饼怎么做,五彩肉饼的做法,五彩肉饼子营养,五彩肉饼的食材,五彩肉饼营养价值与功效

来源:好招商食品网 美食制作 枯叶子  |  2023-02-08
主料:
红萝卜一条玉米粒一小把毛豆一小把瘦肉二两

辅料:
姜片适量面粉适量大葱一根

配料:
适量适量酱油适量

五彩肉饼的做法步骤

1.备好所有食材(毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的)。

2.把毛豆焯下水,并稍为煮软一些。

3.把红萝卜,焯水后的毛豆,玉米剁碎放一容器里。

4.把瘦肉切片加进姜片,用料理机打成肉酱。

5.把所有食材放容器里,加进小许油,盐,酱油,一小把面粉,葱花搅拌。

6.并顺时针搅拌五分钟。

7.倒适量水放锅里烧,水稍为有些烫时取适量肉酱做成肉饼,放锅里慢慢烧开,烧熟。

8.再用另一锅烧热后加小许油,把煮熟的肉饼放锅里煎一下(稍为把水份控干一下就好,因为给小朋友吃,所以最好别煎得太焦)。


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