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菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝怎么做,菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝放什么调料,菠菜拌粉丝减肥可以吃吗,菠菜拌粉丝花生米的做法

来源:好招商食品网 美食制作 滋滋d美味  |  2023-02-08
主料:
菠菜100克粉丝一把胡萝卜半根

辅料:
大蒜三瓣老干妈一勺适量白糖一勺生抽一勺香油一勺

菠菜拌粉丝的做法步骤

1.准备好菠菜,粉丝,胡萝卜

2.大蒜切碎,胡萝卜切丝

3.锅里加水,加入一勺食盐,一勺食用油

4.放入粉丝

5.放入胡萝卜丝

6.最后放菠菜

7.焯水20秒

8.倒出后过一下凉水,沥干备用

9.准备好所需调料

10.将蒜末,盐,白糖,生抽,老干妈,香油倒入碗里搅拌一下

11.再倒入菠菜,粉丝和胡萝卜丝搅拌均匀

12.这道简单好吃的凉拌菜就做好了

小窍门&温馨提示

菠菜营养价值很高,却含有大量的草酸,吃的时候一定要先焯水去除草酸再食用哦。


TAGS:凉菜 小菜 家常菜 菠菜
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