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猪肝豆腐饼的做法,猪肝豆腐饼怎么做,猪肝豆腐饼怎么做好吃,猪肝饼怎么做,猪肉豆腐饼,猪肝鸡蛋饼

来源:好招商食品网 美食制作 糖妈_0IPu  |  2023-02-08
主料:
猪肝100g豆腐70g

辅料:
玉米淀粉5g

猪肝豆腐饼的做法步骤

1.将猪肝切块,在流水下冲洗掉血水(或者浸泡15-30分钟,期间勤换水);然后焯熟。豆腐放在研磨碗,研碎!

2.将猪肝切碎、剁成泥。(细腻程度视宝宝的咀嚼能力而定!)将豆腐与猪肝混合均匀,加入玉米淀粉拌匀!揉成球状!

3.锅开小火,刷少于油,可以提前压成饼再放入平底锅中煎,也可以舀一勺放进平底锅后再用勺压平。直至两面金黄。

4.挤上番茄酱,凉凉即可食用!

小窍门&温馨提示

豆腐富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸,此外,还含有钙、铁、镁等多种微量元素,具有强健骨骼、增进食欲、补铁等功效。豆腐跟猪肝配在一起,还能促进骨骼和牙齿的发育哦!

这道猪肝豆腐饼,可以让宝宝直接拿起来吃,也可以切成条或块让宝宝自己抓着吃。不仅香甜美味,还能锻炼宝宝的手脑配合能力哦!

很多宝宝接受不了猪肝的味道,所以我放了适量的番茄酱,宝宝更容易接受!


TAGS:主食 其他菜系 午餐 晚餐 猪肝
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