主料:
草莓，
200g（约8个）脱脂牛奶，300ml糖，
10g
辅料:
雪梨，
200g（1个）脱脂酸奶，150ml草莓雪梨的做法步骤
1.几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie，让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。
2.制作美的过程很简单，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脱脂奶类，糖是为了增加口感可以不加。
3.整个制作过程都在破壁料理机内完成，见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐，是一件很美妙的事。
4.爱美的你，也可以将草莓切成薄片，紧贴在杯子内壁里，美的东西不嫌多，欣赏美本来就是女孩天生的技能。
5.不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。
6.倘若心中相信美，简单如你我，也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。
小窍门&温馨提示
以“往·来”的名义，探究美食背后的那点事儿。
【生活方式汇】
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