主料:
鸡肉，
1条，
鸡蛋，
3个
辅料:
洋葱，
0.5个，
大葱，
1棵，
酱油，
3匙，
白糖，
3匙亲子盖饭的做法步骤
1.所有材料切好
2.鸡胸肉切细条大葱斜切鸡蛋打散洋葱切瓣
3.鸡肉跟酱油混好（老抽）
4.锅里加油 油热以后加葱花和鸡肉
5.鸡肉七分熟时加入洋葱
6.中火将洋葱炒软泛金黄
7.加入搅好的蛋液
8.不要翻动 关火盖锅盖将蛋液焖成半熟或全熟
9.盛上一碗热腾腾的米饭
10.将菜肉盖上 唔！好香！
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主食 家常菜 儿童 晚餐 工作餐 鸡肉
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