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芝香荷兰豆炒腊肠

来源:好招商食品网 美食制作 BeiBei_Mom  |  2023-02-08
主料:
荷兰豆300g自制腊肠一根两根

辅料:
适量酱油适量花生油适量

芝香荷兰豆炒腊肠的做法步骤

1.备好食材。

2.腊肠清洗干净后切成薄片(自家晒的灰尘多,所以我是把荷兰豆焯水后把腊肠也放进烫了下再洗);葱白切碎,葱叶切成段,并备大蒜两粒。

3.荷兰豆撕去两边的老筋,清洗一遍。

4.再焯水。

5.焯水后再过两遍冷水,这样既能保持荷兰豆爽脆的口感,也防止它发黄。

6.热锅下少量油,把大蒜粒和葱白碎放进炒香。

7.再把腊肠放进炒香。

8.接着把荷兰豆加入,大火翻炒几下。

9.最后加入适量盐,酱油,葱段和丘比沙拉汁焙煎口味调味便可。

小窍门&温馨提示

1.腊肠用开水烫一会更好清洗。
2.焯过水的荷兰豆过两遍冷水,这样既能保持荷兰豆爽脆的口感,也防止它发黄。
3.荷兰豆不需要炒太久,保留它爽脆的口感更好吃。


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 老人 晚餐 荷兰豆
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