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芋头焖南瓜的做法,芋头焖南瓜怎么做,芋头焖南瓜怎么做好吃,芋头焖南瓜怎么做,芋头焖南瓜怎么做好吃窍门,芋头焖南瓜热量

来源:好招商食品网 美食制作 yanqm86  |  2023-02-08
主料:
芋头1个南瓜250克

辅料:
橄榄油适量食盐适量鱼露适量蒜头5个

芋头焖南瓜的做法步骤

1.这是在市场买回来的芋头和南瓜!

2.芋头和南瓜洗干净去皮!

3.南瓜切成块,比芋头大点!

4.同样的芋头也切成块,略比南瓜小的!

5.放橄榄油热油锅,把蒜头也放入炒锅,放点盐,爆炒下!

6.蒜头爆香后,把芋头倒入炒锅,爆炒芋头!

7.把南瓜块倒入炒锅和芋头一起爆炒!

8.爆炒后,加适量的水,开始焖了!

9.芋头焖南瓜的过程中,一定要经常翻炒,以免焦底!差不多没水时,一定要快速翻炒!

10.装碟了!

小窍门&温馨提示

收汁时记得不断翻炒,以免焦底!


TAGS:热菜 家常菜 芋头
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