主料:
面粉,
600g
辅料:
菠菜,
200g
配料:
发酵粉,
6g菠菜花卷的做法步骤
1.菠菜开水焯烫,这一步主要是为了去除草酸,而且可以增大菠菜的用量
2.焯好的菠菜放入料理机,加适量的水搅拌成糊
3.加入300克的面粉及3克的酵母粉和成软硬合适的面团。总体含水量为50%,做馒头刚刚好
4.另外300克面粉加入酵母粉3克,用150克的水和成面团。
5.25--30度保温发酵,让面团发至2倍大小。室温较低的话发的时间会久些。保温的话约1个小时即可发好。
6.发酵好的面团排气,松弛5分钟
7.两种面团分别擀成大片并叠在一起
8.切成约3厘米宽的片,再把面片从中间切开,一头连着搓上劲
9.自然的扭在一起
10.搓好的条打结
11.再把两端塞进去即成花卷坯。
12.全部做好后盖上屉布再次饧发20分钟
13.上笼大火蒸20分钟。蒸好后不要急着打开,关火停2--3分钟后再打开拿出来。
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