主料:
猪肉,
150克,
芦笋,
300克
辅料:
料酒,
1勺,
酱油,
0.5勺,
蚝油,
1茶匙,
五香粉,
0.5茶匙,
花椒粉,
0.5茶匙,
姜粉,
0.5茶匙,
白胡椒粉,
0.25茶匙红辣椒丝,3个姜片,
2个,
干淀粉,
1茶匙芦笋炒肉的做法步骤
1.猪肉切筷子粗细的条(也可以切薄片,但切丝更快,而且和芦笋形状一致吃的时候比较好夹。建议选择猪瘦肉,因为这道菜口味还是偏清爽。)
2.姜切片
3.肉中加入五香粉、花椒粉、姜粉、白胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、干淀粉和少量植物油,放入姜片和干辣椒丝搅拌均匀腌制。(调料越丰富越好吃;辣椒丝会让菜有微微的辣味,提升口味,一定不要多,会喧宾夺主;加入干淀粉肉会更嫩,加入植物油炒时就不容易粘锅。)
4.芦笋洗净,削去下半部外皮,掐掉根部老根(如果芦笋足够鲜嫩,直接洗干净即可)
5.芦笋斜刀切成寸段,如图。
6.锅中放油,油热后放入腌好的肉丝滑炒。
7.炒到锅中油清亮后放入芦笋翻炒,稍稍加点点清水,稍翻炒2-3分钟即可,起锅前滴入少量醋。
8.盛盘开吃吧。爽口的蔬菜和鲜嫩的肉丝交相呼应,即使夏天也会很有食欲。
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