主料:
大虾,
350g,
豌豆荚,
250g碧罗庄园挂耳咖啡,一片
辅料:
玉米面粉,
100g,
玉米淀粉,
30g,
食盐适量,
黑胡椒适量,
料酒适量虾仁豌豆饼的做法步骤
1.大虾去壳及虾肠;
2.豌豆去除蒂及两边的老经,去除方法掰断豌豆两头顺着边缘轻撕;
3.主要食材就准备好了;
4.在虾仁中加入适量的盐、料酒和黑胡椒粉,腌制半小时左右;
5.将豌豆加入搅拌机,加入适量清水搅拌;
6.至豌豆基本无大颗粒且与清水融合即可;
7.在盆中加入玉米面粉和玉米淀粉
8.充分搅拌直至两者完全混合,面糊滴落在表面不易立即融入就可以了;
9.电饼铛内放入少量食用油,然后将面糊倒入,做成一个个15CM左右的小饼,可以利用勺子背面进行辅助;
10.煎至表面无液体流动既可以反面;
11.两面都煎至微黄即可出锅;
12.虾仁放入微波炉中叮熟,这个时间请大家根据各家微波炉的功率调节哦!
13.选择一片碧罗庄园挂耳咖啡加入180ML左右的纯净热水,只需三分钟就可以享受一杯大师级手冲啦,当然如果您是资深咖友也可以直接研磨新鲜烘焙的咖啡豆来手冲,具体教程请点击查看碧罗庄园的相关内容;
14.好了,所有制作好的食材摆盘,这份高蛋白食材+碧罗庄园黑咖啡的减脂餐不仅具有咸鲜的口感,还能让亲们在减脂的同时精力充沛,快来动手试试吧~
小窍门&温馨提示
1、挂耳咖啡特别适合咖啡小白同学们,完全不用考虑选豆、研磨度、水粉比等操作技巧,选用碧罗庄园AA级阿拉比卡咖啡豆研磨而成,浓郁醇香,助您更便捷的享受咖啡时光!
2、对咖啡豆研磨冲泡感兴趣的亲们欢迎查看我们的其他相关内容!
TAGS:
面食 家常菜 大虾
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 素炒豆干的做法,素炒豆干怎么做,素炒豆干的家常做法,素炒豆干的做法,素炒豆干芹菜怎么炒好吃,素炒豆干和青椒
下一篇: 丝瓜燕麦粥的做法,丝瓜燕麦粥怎么做,丝瓜燕麦粥的功效,丝瓜燕麦粥的做法,西瓜燕麦粥,冬瓜燕麦粥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7