主料:
荷兰豆，
140克
辅料:
蒜末适量
配料:
盐适量，
鸡精适量蒜末荷兰豆的做法步骤
1.材料：荷兰豆（已清洗）、蒜末
2.将已清洗好的荷兰豆下入沸水中、焯开至断生，捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
4.接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味炒匀，即成。
8.盛出，装盘。
TAGS：
热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 春季食谱 晚餐 荷兰豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 清炒荷兰豆的做法,清炒荷兰豆怎么做,清炒荷兰豆的家常做法,清炒荷兰豆用焯水吗,清炒荷兰豆的做法视频,清炒荷兰豆炒多久能熟
下一篇： 椰蓉苹果饼
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
