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白灼秋葵的做法,白灼秋葵怎么做,白灼秋葵的做法,白灼秋葵焯水几分钟,白灼秋葵的汁怎么调,白灼秋葵要煮多久

来源:好招商食品网 美食制作 夏天苦滋滋  |  2023-02-08
主料:
秋葵适量

辅料:
蒜蓉适量红辣椒适量少许酱油少许蚝油少许

白灼秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净备用。

2.锅中放水烧开后放秋葵焯水,即可捞出备用。

3.沥干水分后放入盘中。

4.把辣椒、蒜切好备用。

5.锅中放油烧热后放入蒜蓉、红辣椒炒香。

6.再加入少许的盐、酱油、蚝油翻炒即可。

7.将煮好的调料淋在盘中秋葵上即可。


TAGS:凉菜 家常菜 快手菜 秋葵
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