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彩粒盅盏

来源:好招商食品网 美食制作 馋嘴乐  |  2023-02-08
主料:
茄子1个苦瓜1个玉米2个胡萝卜1个春卷皮适量

辅料:
适量适量蚝油适量适量芝麻少许

彩粒盅盏的做法步骤

1.

主料

: 苦瓜、胡萝卜、茄子、黄玉米、白玉米、

2.盅盏的材料选择春卷皮或煎饼。

3. 锅烧热油,(我用的是小搪瓷盆),放入春卷皮,用擀面杖压下,小火炸制。

4. 定型后捞出,沥净油脂,即成“盅盏”

5.把玉米煮熟后,取粒。

6.把苦瓜、胡萝卜、茄子洗净后,切粒。

7.热油、炒香葱花,放入胡萝卜粒煸炒至熟。放入苦瓜、茄子。

8.炒制断生,加蚝油。加少许水烧制1分钟。

9.放入熟玉米粒。将其翻炒均匀,稍稍烧制。加盐调味。

10. 旺火收汁后即可关火。

11. 把“红绿黄白紫”的五色彩粒盛入“盅盏”、装盘。撒一些芝麻,即可上桌。

小窍门&温馨提示

1、炸制盅盏时油温不宜过高,防止炸糊。
2、菜肴不宜带有汤汁。


TAGS:热菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 茄子
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