主料:
茄子,
1个,
苦瓜,
1个,
玉米,
2个,
胡萝卜,
1个,
春卷皮适量
辅料:
油适量,
盐适量,
蚝油适量,
葱适量,
芝麻,
少许彩粒盅盏的做法步骤
1.
主料
: 苦瓜、胡萝卜、茄子、黄玉米、白玉米、
2.盅盏的材料选择春卷皮或煎饼。
3. 锅烧热油,(我用的是小搪瓷盆),放入春卷皮,用擀面杖压下,小火炸制。
4. 定型后捞出,沥净油脂,即成“盅盏”
5.把玉米煮熟后,取粒。
6.把苦瓜、胡萝卜、茄子洗净后,切粒。
7.热油、炒香葱花,放入胡萝卜粒煸炒至熟。放入苦瓜、茄子。
8.炒制断生,加蚝油。加少许水烧制1分钟。
9.放入熟玉米粒。将其翻炒均匀,稍稍烧制。加盐调味。
10. 旺火收汁后即可关火。
11. 把“红绿黄白紫”的五色彩粒盛入“盅盏”、装盘。撒一些芝麻,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、炸制盅盏时油温不宜过高,防止炸糊。
2、菜肴不宜带有汤汁。
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