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杂粮炖土豆的做法,杂粮炖土豆怎么做,土豆 杂粮,土豆杂粮粥能一起吃吗,家常炖土豆,豆子炖土豆

来源:好招商食品网 美食制作 蓝湖  |  2023-02-08
主料:
土豆100克

辅料:
瘦肉50克燕麦少许鲜玉米粒少许黑豆适量红豆适量番茄一个

配料:
八角适量干椒适量适量

杂粮炖土豆的做法步骤

1.将所有原材料洗净,番茄切片,土豆切块,姜切片  瘦肉切小片用酱油,料酒,姜末腌制备用.另外黑豆红豆燕麦用温水泡胀。

2.热油锅内下姜片,再入腌好的肉同炒,肉变色后加番茄,翻炒片刻后放土豆同炒,加酱油,盐。

3.砂锅内入八角,干椒,香果,再放泡发的黑豆和红豆。

4.再加燕麦和玉米。

5.再将炒好的土豆倒入砂锅内,加入没过食材,再加盐,加盖后大火烧开,小火煮二十分钟左右即可。


TAGS:热菜 家常菜 土豆
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