主料:
红豆，
一把，
绿豆，
一把，
黑米，
一把红莲子，一小把百合，
一小把燕麦米，一小把薏米，
一把黑白木耳，一碗黑花生，一把
辅料:
干橘皮，一块懒人版无米腊八粥的做法步骤
1.准备原料
2.将各原料洗净，放入炖锅，加适量清水
3.临睡前，将泡好洗净的黑白木耳和干橘皮放入炖锅
4.盖好盖子，开低火煲上一夜
5.第二天清早，所有材料都已软烂，捞去橘皮，就可以吃了
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主食 家常菜 汤羹 夏季食谱 冬季食谱 红豆
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