主料:
苦瓜,
半根,
莲藕,
1节,
红椒,
半只,
南瓜,
1小块
辅料:
盐适量,
油适量,
鸡精适量,
淀粉适量苦瓜炒藕条的做法步骤
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1.
主料
;
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2.莲藕刨去皮切条;
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3.苦瓜去籽切条;
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4.红椒、南瓜切条;
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5.苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干;
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6.藕条入沸水中焯熟捞出沥干;
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7.热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒;
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8.加入红椒炒几下,加盐、鸡精调味,再勾薄芡炒匀即可出锅。
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