主料:
荷兰豆，
200克
辅料:
大蒜，
9瓣
配料:
盐适量，
鸡精适量蒜香荷兰豆的做法步骤
1.大蒜剁成末,荷兰豆剥去筋丝
2.锅烧热水
3.把荷兰豆绰熟
4.放入清水过一下,保持脆感
5.沥干水分装盘备用
6.热锅入油,放入蒜末爆香
7.放入荷兰豆,加一勺盐,翻炒几下
8.放入半勺鸡精炒两下即可
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 荷兰豆
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