1.烹制方法:蒸参考月龄:12M+操作时间:20分钟。
2.酵母加入青菜泥中,搅匀。tips:青菜泥是一些水加洗净的青菜,打成泥。没有糖,可以额外加些糖一起发酵。
3.倒入面粉中,搅拌成絮状,继续揉成团,揉光滑。
4.冬天放温暖处发酵,记得表面喷些水。发酵至两倍大,用手指戳洞不回缩也就发好了,如果已经发酵1小时但是戳洞还会回缩明显,再发酵20分钟再戳试试。tips:冬天放烤箱中发酵。烤箱有发酵功能的,温度在35-40度之间,面团表面喷些水,发酵1小时。不带发酵功能的容器,面团和一大碗温水放入,中途水凉了换一次水,也发酵1小时。
5.牛肉切丁,小葱切段,放1个鸡蛋,搅拌机搅成肉泥。tips:鸡蛋的加入让肉馅嫩嫩水水,对鸡蛋过敏的宝宝换成水、牛奶都行。
6.打好的肉馅加少许蚝油、生抽调味。盖保鲜膜腌制会,等面团发酵好。
7.面团发酵好,排气。用擀面杖擀成大大的薄片。
8.抹上牛肉馅,卷起来。
9.先用手指做量尺,刀一段段标记下。再切成一个个。
10.入带有温水的蒸锅,再次发酵半小时,开大火蒸12分钟,焖3分钟出锅。能出锅了立马拿出来,否则底会粘在笼布上。tips:这里的温水,温度在40度左右,温度别太高。
11.肉卷做好了,肉馅有些抹的不平整,蒸熟了表面会不太平整,柚妈蒸了几次都是这样。
柚妈说:
有妈妈反应,我的菜谱有的量大,只要是量大的都是适合冷冻保存,一次可以多做点。做这样的肉卷全程费时在2个小时,不是每天都会做,做一次可以吃好几顿。
有些辅食现做现吃,我一般写的是妈妈和宝宝两人份,带孩子没时间,和孩子一起吃点,不用再造其他的了。孩子的饭菜营养是够的,味对于大人淡了点,做好了额外加些调味就行。