主料:
鲷鱼片,1-2枚土豆,
两个,
青豆适量,
胡萝卜适量
辅料:
沙拉酱适量青芥膏适量酸奶适量,
盐适量,
料酒适量,
黑胡椒粉适量,
白胡椒粉适量,
食用油适量青芥鲷鱼土豆沙拉的做法步骤
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1.土豆剖开蒸约20多分钟,青豆焯水,也可一起蒸;胡萝卜切小丁
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2.解冻后的鲷鱼片用料酒、盐、黑和白胡椒粉稍淹
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3.胡萝卜用少油稍煸盛出,再加油煎鲷鱼片(这是以前做的另一款菜的照片,实际的油量比这个少很多)
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4.两面各煎3、5分钟就可以了
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5.鲷鱼片用筷子搅散成鱼茸
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6.约两个花生粒量的青芥膏用料酒化开,与沙拉酱拌在一起,加少许盐,倒入酸奶,约八联杯那种一杯的三分之一,搅拌均匀
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7.青芥膏用的这种,一般日式的都可以
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8.将几种原料装盘,半成品看着都有食欲吧
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9.浇上沙拉汁
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10.拌匀
小窍门&温馨提示
1、 鲷鱼片头天晚上拿出来,室温解冻,这种鱼一般稍大的超市都有卖的,无刺,做起来很方便;
2、 青芥的味儿还是挺明显的,不过还在温和的可接受的范围内,酸奶似乎有缓解的效果。
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