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正减肥的看过来的做法,正减肥的看过来怎么做,减肥正当时,正在减肥呢,我正减肥中,正好减肥了

来源:好招商食品网 美食制作 九个孩子的妈  |  2023-02-08
主料:
嫩豆腐一块榨菜一小袋香菜适量

辅料:
适量适量辣椒醐适量生抽适量木糖醇适量适量蒜片适量

正减肥的看过来的做法步骤

1.肉沫,榨菜,香菜,适量,随意,葱姜切沬。注意,榨菜斫几刀,不然块儿太大,口感就觉得咸。斫,就是刀尖不离案板,刀的后部一下一下地切??

2.油七分热下肉沫,点一勺料酒,葱姜沫。

3.喜辣加一勺辣椒醐,加一小勺糖,我用的木糖醇,加一小勺生抽,提色,放香菜,炒。

4.如果干,放一点点儿水,熟了就成。倒在嫩豆腐上吃就成了。低油,豆制品,口味还好,一块豆腐就差不多饱了,再吃点儿其他菜没问题,下酒也蛮好的????


TAGS:热菜 嫩豆腐
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